Individuele coaching
Mijn aanbod
Ik bied twee trajecten aan: Doorbraak Coaching en Wandelcoaching en daarnaast losse coachwandelingen.
DOORBRAAK COACHING
Eenmaal bewust kun je nooit meer onbewust zijn en ben je vrij!
- Je loopt al langer tegen dezelfde dingen aan.
- Je wilt het anders, maar weet niet hoe.
- Het belemmert je in je leven en je bent eraan toe om het volledig achter je te laten.
- Je zit in een burn-out of je voelt dat je de kans loopt om in een burn-out te komen.
Doorbraak Coaching is een compleet programma waarin we in 4 of 5 sessies diep ingaan op jouw gedrag en patronen.
Ieder mens heeft in zijn leven een eigen manier opgebouwd, een strategie gevonden, om met situaties en gebeurtenissen om te gaan. Dit heeft je veel gebracht, maar het kan ook tegen je gaan werken. Zo’n strategie is diepgeworteld en bepaalt, onbewust, volledig jouw gedrag. Als je dit doorziet, kun je kiezen of je deze strategie wilt volgen of niet.
Bewust worden van hoe en waarom je iets doet, maakt dat je jouw patronen kunt doorbreken. De doorbraak.
Na een doorbraak ga je nooit meer terug naar de situatie ervoor.
In het programma geven we alle aandacht aan jouw emoties. Wat jij voelt en wat dat voor jou betekent. Daarnaast krijg je inzicht in hoe jouw brein werkt, wat emotie is en welke impact stress heeft op je lichaam.
Tussen de sessies, die met een interval van 2 tot 3 weken worden gepland, krijg je opdrachten om thuis mee aan de slag te gaan. De sessies vinden grotendeels binnen plaats.
Ben je benieuwd of DoorbraakCoaching iets voor jou is? Neem dan vrijblijvend contact met me op. Ik leg je graag uit wat je kunt verwachten.
Investering: € 625,- incl. btw voor het gehele traject
Eventuele vergoeding
De opleiding tot DoorbraakCoach is een SRNO geaccrediteerde opleiding. Het is de moeite om te kijken of de coaching wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Verder zijn er ook werkgevers die mee betalen en/of zijn er organisaties die een opleidingsbudget hebben, wat je voor deze coaching kan gebruiken.
Wandelcoaching
Daar waar tijd niet bestaat en flow ontstaat
Je weet het allemaal wel, maar toch is er op je werk of in je privéleven iets waar je tegen aan loopt. Daar wil je graag eens bij stil staan. Het belet je om door te pakken, om door te groeien of om een relatie ten volle te beleven. Je wilt weer met plezier en energie opstaan.
Het wandelcoach traject bestaat uit 3 wandelingen van ca 1,5 uur waarin we kijken naar jouw vraag. De natuur heeft geen oordeel en geeft rust, ruimte en inzicht. Met oefeningen en opdrachten tussendoor krijg je zicht op jouw vraag en inzichten hoe je het anders kunt doen.
Ben je gewoon benieuwd of WandelCoaching iets voor jou is, neem dan vrijblijvend contact met me op. Ik leg je graag uit wat je kunt verwachten.
Na afronding van één van bovenstaande traject heb je gratis toegang tot de workshop Vision Board maken. (zie milestone coaching)
Investering: € 395,- incl. btw
LOSSE COACHWANDELINGEN
Heb je een traject gevolgd en er na enige tijd behoefte aan om het nog eens op te
frissen, kun je altijd een losse wandeling inplannen. Soms is het fijn om samen nog eens bij een vraag stil te staan of je kennis en inzicht aan te scherpen. Plan dan gerust een losse wandeling met me in.
Investering: losse wandeling ca 1,5 uur € 90,- incl. btw